Les premières semaines d'allaitement

Les premières semaines d'allaitement 

Comment savoir si mon bébé a faim?

Les premiers jours, les bébés ont besoin d'être nourris souvent. Plus vous allaiterez votre bébé, plus vous produirez de lait. Votre bébé a de nombreuses façons de vous montrer qu'il a faim. C'est ce qu'on appelle les « signes de faim ».

Quand vous voyez ces signes, votre bébé a faim:

  • Il bouge rapidement les yeux
  • Il étire et bouge les bras et les jambes
  • Il porte les mains à la bouche
  • Il sort la langue et se lèche les lèvres
  • Il fait des bruits ou des mouvements de succion
  • Il cherche le sein (il ouvre la bouche, cherche à téter et commence à téter au moindre contact)
  • Il tourne la tête d'un côté à l'autre
  • Il gazouille doucement ou soupire

Quand vous voyez ces signes, votre bébé n'a plus faim:

  • Il ferme sa bouche
  • Il se détourne du sein
  • Il semble calme et détendu

Reconnaître ces signes a divers avantages:

  • Cela facilite l'allaitement
  • Cela vous aide à mieux connaître votre bébé
  • Cela favorise la confiance de votre bébé et vous aide à prendre confiance en vous
  • Cela favorise une belle relation d'allaitement, et donc la croissance de l'enfant

N'oubliez pas...

  • Votre bébé devrait être nourri au moins 8 fois par jour (24 heures) jusqu'à l'âge de 6 semaines environ.
  • Il est normal pour certains bébés d'être nourris de multiples fois en une courte période, puis de dormir plus longtemps entre les boires à d'autres périodes. On parle alors de « tétées groupées ». Cela se produit plus souvent vers la fin de l'après-midi ou en soirée.
  • Les pleurs sont un signe tardif de la faim. Si un bébé pleure parce qu'il a faim, il pourrait être trop bouleversé pour se calmer suffisamment pour boire. Il vaut donc mieux apprendre à reconnaître les premiers signes de faim chez votre bébé.
  • Votre bébé aura des poussées de croissance. Elles se produisent vers 2 à 3 semaines, à 6 semaines, à 3 mois et à 6 mois. Ces poussées de croissance durent généralement de 2 à 3 jours. Il est alors possible que votre bébé ait besoin d'être nourri plus souvent, et votre production de lait augmentera pour répondre à ses besoins.
Peau-à-peau: Apprendre à connaître mon bébé

Qu'est-ce que le contact peau-à-peau?

  • On parle de « contact peau-à-peau » lorsque votre bébé nu ou portant seulement une couche est placé sur le ventre contre votre poitrine nue.
  • Il peut alors vous sentir, vous entendre et vous toucher. Cette méthode est un moyen pour vous deux d'apprendre à vous connaître.

 Peau-à-peau dès la naissance

  • Tenez votre bébé peau-à-peau immédiatement après la naissance, pendant au moins 1 heure.
  • Le contact peau-à-peau dès les premiers instants permet de régulariser la température, la respiration, le rythme cardiaque et la glycémie (taux de sucre dans le sang) de votre bébé, et vous aide à vous remettre de l'accouchement.
  • Le contact peau-à-peau immédiatement après l'accouchement favorise aussi un bon départ pour l'allaitement.
  • Toutes les mères peuvent avoir un contact peau-à-peau avec leur bébé, même celles qui ont besoin de points de suture ou qui ont donné naissance par césarienne. Si vous n'êtes pas capable d'avoir un contact peau-à-peau avec votre bébé dès sa naissance, votre partenaire ou un proche peut le faire. Ils apprendront ainsi à connaître votre bébé et à le réconforter.
  • Les bébés prématurés ressentent aussi les bienfaits du contact peau-à-peau. De nombreux hôpitaux encouragent cette approche, souvent appelée la méthode kangourou.
  • Informez votre fournisseur de soins de santé que vous souhaitez tenir votre bébé peau-à-peau après l'accouchement.

 Même au bout de quelques mois, les bébés aiment encore la position peau-à-peau

  • Tenez votre bébé peau-à-peau lorsque vous rentrez de l'hôpital
  • La position peau-à-peau dans les mois suivants la naissance a de nombreux bienfaits:

    • Elle vous aide à reconnaître les indices de faim de votre bébé
    • Elle favorise l'allaitement maternel et la production de lait
    • Elle calme votre bébé et diminue les pleurs
    • Elle réduit votre stress et celui de votre bébé
    • Elle favorise la création de liens entre la famille et votre bébé
    • Elle aide votre bébé à bien grandir et à se développer
Comment savoir si mon bébé boit suffisamment?

En allaitant votre bébé souvent, vous augmentez votre production de lait. C'est le principe de l'offre et de la demande: plus vous allaitez souvent, plus votre production de lait augmente. La plupart des mères produisent autant de lait que leur bébé en veut. La quantité produite dépend de la quantité retirée lors de l'allaitement ou de l'expression.

 

Mon bébé boit-il suffisamment de lait?

Comme les bébés digèrent rapidement le lait maternel, ils doivent boire souvent. Durant les premiers mois, un bébé qui se nourrit bien présente les caractéristiques suivantes:

  • Boit au moins 8 fois par période de 24 heures. Il est normal, voire bien, qu'un bébé ait des boires plus fréquents; portez attention lorsqu'il avale : vous devriez entendre un bruit qui ressemble à « ka ».
  • A au moins 1 couche mouillée et au moins 1 ou 2 selles collantes vert foncé ou noires et molles le 1er jour.
  • A au moins 2 couches mouillées et au moins 1 to 2 selles collantes vert foncé ou noires et molles le 2e jour.
  • A au moins 3 couches très mouillées et pesantes le 3e jour. À l'occasion, pendant ces 3 premiers jours, il est normal d'avoir une couleur rougeâtre dans la couche (cristaux d'acide urique). Dès la 3e journée, a au moins 3 selles brunes, vertes ou jaunes et molles.
  • A au moins 4 couches très mouillées et pesantes et au moins 3 selles brunes, vertes ou jaunes et molles le 4e jour.
  • A au moins 6 couches très mouillées et pesantes à mesure que la quantité de lait augmente et au moins 3 grosses selles jaunes, molles et granuleuses à partir du 5e jour.
  • A repris son poids de naissance vers l'âge de 2 semaines. 

Demandez de l'aide en l'absence de l'un des signes ci-dessus, ou si:

  • Votre bébé est très endormi et difficile à réveiller pour les tétées;
  • Votre bébé pleure et ne se calme pas après la tétée;
  • Vos mamelons sont irrités et ne guérissent pas;
  • Vous avez de la fièvre, des frissons, des symptômes de grippe, ou un endroit rouge et douloureux sur un sein.

Si vous avez de la fièvre, des frissons ou des symptômes semblables aux symptômes de la grippe ou un endroit rouge et douloureux sur un sein:

  • Allaitez souvent
  • Appliquez des linges chauds et humides sur votre sein
  • Reposez-vous bien
  • Appelez votre fournisseur de soins de santé si vous ne vous sentez pas mieux après 6 à 8 heures
Combien de temps dure une tétée?
  • Le temps que prend votre bébé à se nourrir au sein dépend de lui seul.
  • Si votre bébé a bien saisi le mamelon et qu'il tète et avale activement, il peut téter  aussi longtemps qu'il le souhaite.
  • Vos seins ne sont jamais vides. Vous produisez du lait à mesure que vous allaitez votre bébé.
  • Nourrissez votre bébé au premier sein jusqu'à ce qu'il semble rassasié, qu'il ralentisse ou qu'il arrête de téter et d'avaler.
  • Offrez-lui les deux seins à chaque tétée. Votre bébé pourrait être moins intéressé par le deuxième.
  • Lors de la tétée suivante, commencez à nourrir votre bébé par le sein avec lequel vous avez terminé la dernière fois.
À quelle fréquence vais-je allaiter?

Allaitez votre bébé aux premiers indices de faim. Durant les premières semaines, cela signifie au moins huit fois par jour. Les tétées de nuit sont aussi importantes. Les premiers jours, vous pourriez devoir réveiller le bébé pour le nourrir.

  • De 6 à 12 semaines, les bébés boiront au moins 6 fois par période de 24 heures
  • De 3 à 6 mois, les bébés boiront au moins 5 fois par période de 24 heures

Les « signes de faim » sont les signes que votre bébé vous envoie pour vous faire comprendre qu'il a faim, par exemple:

  • Il porte les mains à la bouche
  • Il sort  la langue et se lèche les lèvres
  • Il fait des bruits ou des mouvements de succion
  • Il ouvre la bouche et cherche le sein

Essayez d'allaiter votre bébé avant qu'il pleure: les pleurs sont un signe tardif de la faim.

Beaucoup de bébés ont des périodes de « tétées groupées », particulièrement en soirée. La « tétée groupée » est le fait de nourrir le bébé à de multiples reprises pendant une courte période. Ce phénomène est tout à fait normal et peut se produire à n'importe quel moment. Plusieurs mères ont l'impression que leur bébé est irrité ou insatisfait, mais cela ne veut pas dire qu'il manque de lait.

Pendant une poussée de croissance, les bébés grandissent vite. Ils auront tendance à téter plus souvent, ce qui fait augmenter la quantité de lait que vous produisez. Les poussées de croissance surviennent habituellement à 3 et à 6 semaines, puis à 3 et à 6 mois. Ces périodes de tétées plus intenses durent de 24 à 72 heures.

Combien de poids mon bébé prendra-t-il

Habituellement, les bébés perdent du poids pendant les premiers jours.

  • Allaiter votre bébé rapidement et fréquemment réduira la perte de poids.
  • La plupart des bébés reviennent à leur poids à la naissance vers l'âge de 2 semaines.
  • Durant les 6 premiers mois, les bébés prennent environ 4 à 8 oz (112 à 224 grammes) par semaine. Ils doublent habituellement leur poids à la naissance vers l'âge de 5 ou 6 mois. De plus, ils grandissent d'environ 2,5 cm (1 pouce) par mois.
  • De 6 à 12 mois, les bébés prennent environ 3 à 5 oz (84 à 140 grammes) par semaine.
  • À l'âge d'un an, les bébés pèsent habituellement le triple de leur poids à la naissance.
La prise du sein
Pour commencer

Vérifiez la liste suivante quand vous vous préparez à allaiter:

  • Vous êtes confortable et détendue, vous avez une bonne posture et votre corps est bien aligné
  • Votre dos et vos bras sont bien soutenus (utilisez un oreiller pour votre dos au besoin)
  • La tête et le corps de votre bébé sont bien soutenus
  • La tête de votre bébé est à la hauteur de votre sein
  • L'oreille, l'épaule et la hanche du bébé sont en ligne droite
  • La poitrine de votre bébé est contre votre poitrine
  • Le nez de votre bébé fait face à votre mamelon et son menton touche votre sein

Pour soutenir votre sein

Placez d'abord vos doigts à plat sur vos côtes, à l'endroit où elles rencontrent votre sein. Ensuite, déplacez le majeur et l'index légèrement vers l'avant, afin qu'ils puissent supporter le dessous du sein. Veillez à tenir les doigts à bonne distance de l'aréole. Posez le pouce sur le dessus du sein, toujours à bonne distance de l'aréole.

La prise du sein initiée par le bébé

La prise du sein initiée par le bébé est une façon toute simple et naturelle pour le nouveau-né de trouver votre sein. Une fois que le bébé a une bonne prise, la mère et le bébé peuvent changer de position pour être plus à l'aise.

  • Tenez votre bébé nu sur le ventre peau-à- peau sur votre poitrine nue
  • Votre bébé commencera à bouger la tête de haut en bas pour chercher votre sein
  • Supportez son cou et ses épaules avec une main et ses fesses avec l'autre pendant qu'il continue de se déplacer vers votre sein
  • Il trouvera votre mamelon et le saisira dans sa bouche
La mise au sein
  • La prise du sein initiée par le bébéLorsque votre bébé est dans la bonne position, touchez doucement ses lèvres avec votre mamelon
  • Positionnez sa lèvre inférieure aussi loin que possible du mamelon. Lorsqu'il ouvrira largement la bouche, il saisira une grande masse de tissu mammaire
  • Poussez doucement les épaules du bébé avec le talon de la main afin que sa tête soit légèrement inclinée vers l'arrière
  • Une fois que sa bouche est ouverte comme lorsqu'il bâille, ramenez-le vers votre sein
  • Son menton et sa mâchoire inférieure toucheront le sein en premier

Comment savoir si mon bébé a une bonne prise?

  • Il prend une plus grande partie de l'aréole vers le bas que vers le haut du sein. Le mamelon n'est PAS centré
  • Une partie de l'aréole demeure à découvert au-dessus de sa lèvre supérieure
  • Ses lèvres s'évasent vers l'extérieur
  • Son menton et son nez touchent le sein
  • Toute sa mâchoire est en mouvement
  • Il est calme lorsqu'il tète, il suce de façon bien rythmée et vous pouvez voir et entendre qu'il avale
  • Le seul son que vous devriez entendre est celui de votre bébé qui avale (un bruit qui ressemble à « ka »)

Que faire si mon bébé n'a pas une bonne prise?

  • Une douleur persistante peut être un signe que votre bébé prend mal le sein
  • Retirez votre bébé du sein, puis recommencez la mise au sein
  • Pour relâcher la prise, interrompez la succion de l'une des façons suivantes:

    • Glissez votre doigt dans le coin de sa bouche, entre ses gencives
    • Pressez vers le bas la partie de votre sein qui est la plus proche de sa bouche
    • Rapprochez-le de votre sein pour que son nez soit couvert de tissu mammaire
    • Tirez son menton vers le bas

Vous avez besoin d'aide pour que votre bébé saisisse bien votre sein? Découvrez où vous pouvez obtenir une aide gratuite à propos de l'allaitement. 

Avez-vous d'autres questions?

  • Communiquez avec une infirmière en santé publique. Contactez le centre d'information santé publique Ottawa au 613-PARENTS [613-727-3687] (ATS : 613-580-9656) ou par courriel à EtreParentaOttawa@ottawa.ca

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