Attachement (Enfants)

L'attachement 

L'attachement sécurisant est un facteur clé de la promotion d'une bonne santé mentale chez les enfants. Un enfant a un attachement sécurisant avec son parent lorsqu'il sent qu'il est en sécurité et protégé et qu'on s'occupe de lui. Cet attachement se développe lorsqu'un enfant sait qu'il peut se fier à son parent pour combler ses besoins. 

Conseils pour créer un attachement sécurisant avec votre enfant:

  • Réconfortez votre enfant lorsqu'il est malade, blessé ou contrarié
  • Soyez chaleureux et portez attention aux besoins de votre enfant
  • Parlez à votre enfant, écoutez-le et répondez-lui
  • Jouez avec votre enfant. Centrez votre attention sur lui
  • Félicitez votre enfant chaque jour et dites-lui que vous l'aimez
  • Montrez-lui le bon exemple en matière de relations interpersonnelles
  • Avertissez votre enfant des changements prévus à sa routine. Il se sentira plus en sécurité s'il sait à quoi s'attendre.
  • Lorsque vous devez vous séparer de votre enfant, dites-lui quand vous vous retrouverez pour réduire son anxiété, par exemple: « On se revoit après l'école » ou « À demain! ».
  • Discutez avec lui de sa journée, de ses pensées et de ses sentiments. Faites-lui savoir que vous êtes là pour l'écouter et l'appuyer.

Avez-vous d'autres questions?

  • Communiquez avec une infirmière en santé publique. Contactez le centre d'information santé publique Ottawa au 613-PARENTS [613-727-3687] (ATS : 613-580-9656) ou par courriel à EtreParentaOttawa@ottawa.ca

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