À quoi s'attendre
Attachement |
Qu'est-ce que l'attachement sécurisant?L'attachement sécurisant est le lien solide et durable que les bébés forment avec leurs gardiens. Les bébés ont besoin de se sentir protégés, soignés et en sécurité. Ils ont besoin que leurs gardiens soient disponibles physiquement et émotionnellement. L'attachement aide à combler leurs besoins de façon chaleureuse, sensible et constante. Créer des liens avec votre bébé pendant votre grossesse vous aidera à vous préparer à son arrivée. Cet attachement dur toute la vie, mais se forme surtout pendant la première année. La façon dont les gardiens réagissent et se comportent avec leur enfant peut avoir un effet durable sur l'attachement. Comment créer un lien d'attachement sécurisant avec votre bébé?Vous êtes-vous déjà posé des questions comme:
Il existe une foule de choses que votre partenaire et vous pouvez faire pour créer des liens avec votre bébé pendant la grossesse. Vous pouvez:
Pourquoi l'attachement sécurisant est-il important?Lorsque vous répondez aux besoins de votre bébé, votre bébé y est sensible. Vous vous apercevrez qu'il devient plus facile de le calmer. Il voudra être avec vous et réagira à votre présence. Cet attachement est le premier moyen que les bébés apprennent à organiser leurs sentiments et leurs actions. Il permet à votre enfant d'explorer le monde tout en ayant un endroit sécuritaire où se réfugier. L'attachement aide aussi votre bébé à apprendre à faire confiance aux autres. C'est un élément essentiel pour le développement de relations saines plus tard dans la vie. |
Visites prénatales |
Les soins prénatals précoces sont importants pour vous aider à avoir une grossesse et un bébé les plus sains possible. À quelle fréquence les visites prénatales auront-elles lieu?
Planifiez votre première visite dès que vous apprenez que vous êtes enceinte. Il est important que votre partenaire ou votre accompagnant vienne avec vous. La première visite dure plus longtemps que les autres; vous subirez un examen de santé complet et discuterez de vos antécédents médicaux complets. Votre fournisseur de soins de santé calculera la date prévue d'accouchement. Qu'est-ce que le fournisseur de soins de santé vous demandera lors de la première visite prénatale?
Lors de la première visite ou peu après, il se pourrait que votre fournisseur de soins de santé effectue un test Pap. Il s'agit d'un test qui permet de vérifier la présence de cellules anormales dans le col de l'utérus. Vous pourriez également passer des tests de dépistage visant à déceler des infections transmissibles sexuellement (ITS). Vous subirez également des analyses de sang, surtout s'il s'agit de votre première grossesse. D'autres analyses de sang pourraient aussi être faites plus tard dans votre grossesse. Que se passe-t-il lors des visites prénatales?
Les futurs parents devraient passer suffisamment de temps avec leur fournisseur de soins de santé pour avoir réponse à toutes leurs questions. Préparez-vous à votre rendez-vous en faisant une liste de toutes vos questions. |
Nausées et vomissements durant la grossesse |
Plus de 50 % des femmes enceintes auront des nausées et des vomissements durant leur grossesse. On connaît aussi ce phénomène sous le nom de « nausées matinales ». Il se produit fréquemment le matin, mais peut aussi avoir lieu à n'importe quel moment de la journée. Les causes exactes des nausées matinales sont inconnues, mais on soupçonne que les changements hormonaux pourraient y contribuer. De plus, vous pourriez avoir des nausées si votre taux de sucre dans votre sang est bas et si vous êtes tendue, inquiète ou fatiguée. Vous pourriez éprouver des nausées matinales entre la quatrième et la 14e semaine de grossesse environ, voire plus longtemps, parfois même pendant toute votre grossesse. Que pouvez-vous faire pour vous sentir mieux?
Les nausées et les vomissements pendant la grossesse sont généralement sans danger pour votre santé et celle de votre bébé. Vous devriez toutefois parler à votre fournisseur de soins de santé si:
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Santé dentaire pendant la grossesse |
Il y a de nombreux avantages pour votre santé et celle de votre bébé à maintenir vos dents et vos gencives saines pendant votre grossesse. Le saviez-vous?
Les nettoyages et les examens dentaires réguliers sont importants avant, pendant et après la grossesse. N'oubliez pas d'aviser votre dentiste et votre hygiéniste dentaire que vous êtes enceinte. Il serait préférable d'attendre que votre enfant soit né pour passer des radiographies dentaires de routine. Avant de prendre des médicaments pendant votre grossesse, parlez-en à votre dentiste et à votre fournisseur de soins de santé. Comment garder vos dents et vos gencives en santé?
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À quoi s'attendre en tant que père |
À l'arrivée de votre bébé, vous vous sentirez peut-être:
Vous vous demandez peut-être comment aider votre partenaire après la naissance de votre enfant. Il est important de savoir que l'allaitement maternel est la seule partie des soins du bébé à laquelle vous ne pouvez pas participer! Vous pouvez faire bien des petites choses qui comptent pour beaucoup.
La période postnatale amène des changements pour toute la famille . N'oubliez pas que vous êtes en train d'apprendre ce qui sera peut-être le travail le plus difficile de votre vie. Vous avez le droit de dire que vous vous sentez fatigué et débordé. Parlez à d'autres pères ou visitez les sites suivants: 24-Hour Cribside Assistance est un site pour les pères, par des pères. On y répond à des questions de base sur les bébés, les nouvelles mamans et les nouveaux papas. Papa Centrale Ontario (En anglais seulement.) vous donne de l'information. Vous y trouverez aussi des brochures et des articles gratuits, ainsi que des liens menant à des sites de partout dans le monde consacrés aux papas. Le Centre de ressources pour parents a un calendrier d'activités d'éducation des parents, qui vous aide à trouver des ateliers sur les compétences parentales et des groupes de jeu pour les enfants de la naissance à 6 ans. La plupart des activités sont ouvertes à tous les parents, et certains programmes sont réservés aux papas. |
Avez-vous d'autres questions?
- Communiquez avec une infirmière en santé publique. Contactez le centre d'information santé publique Ottawa au 613-PARENTS [613-727-3687] (ATS : 613-580-9656) ou par courriel à EtreParentaOttawa@ottawa.ca
- Communiquez avec une infirmière en santé publique et d'autres parents sur la page Facebook d'Être parent à Ottawa
- Divers services sont offerts pour aider votre enfant à grandir en santé à Ottawa
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