L'attachement
L'attachement sécurisant est un facteur clé de la promotion d'une bonne santé mentale chez les enfants. Un enfant a un attachement sécurisant avec son parent lorsqu'il sent qu'il est en sécurité et protégé et qu'on s'occupe de lui. Cet attachement se développe lorsqu'un enfant sait qu'il peut se fier à son parent pour combler ses besoins.
Conseils pour créer un attachement sécurisant avec votre enfant:
- Réconfortez votre enfant lorsqu'il est malade, blessé ou contrarié
- Soyez chaleureux et portez attention aux besoins de votre enfant
- Parlez à votre enfant, écoutez-le et répondez-lui
- Jouez avec votre enfant. Centrez votre attention sur lui
- Félicitez votre enfant chaque jour et dites-lui que vous l'aimez
- Montrez-lui le bon exemple en matière de relations interpersonnelles
- Avertissez votre enfant des changements prévus à sa routine. Il se sentira plus en sécurité s'il sait à quoi s'attendre.
- Lorsque vous devez vous séparer de votre enfant, dites-lui quand vous vous retrouverez pour réduire son anxiété, par exemple: « On se revoit après l'école » ou « À demain! ».
- Discutez avec lui de sa journée, de ses pensées et de ses sentiments. Faites-lui savoir que vous êtes là pour l'écouter et l'appuyer.
Avez-vous d'autres questions?
- Connectez-vous avec une infirmière ou un infirmier autorisé(e)e de Santé811 pour obtenir des conseils de santé gratuits, sécurisés et confidentiels. Le service est disponible 24 heures par jour, 7 jours par semaine en anglais et en français, avec une assistance en traduction également proposée dans d'autres langues. Appelez le 8-1-1 ou visitez Health811.ontario.ca.
- Connectez-vous avec un navigateur communautaire du 2-1-1 pour obtenir des informations sur les programmes et les ressources communautaires dans l'Est de l'Ontario. Le service d'assistance téléphonique est disponible 24 heures par jour, 7 jours par semaine et dans de nombreuses langues différentes. Appelez le 2-1-1 ou visitez 211ontario.ca.
- Connectez-vous avec d’autres parents sur la page Facebook Être parent à Ottawa
- Il existe une variété de services pour aider votre enfant à grandir en bonne santé à Ottawa.
- Vous pouvez mettre à jour le dossier d'immunisation de votre enfant avec l’outil en ligne Connexion immunisations Ontario (CION) ou l'application CANImmunize.
- Si vous avez reçu un message de Santé publique Ottawa, comme une lettre ou un appel concernant la vaccination, une maladie infectieuse ou un manquement au contrôle des infections, veuillez appeler au 613-580-6744 et écouter attentivement les options du menu.
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