Les cours prénataux virtuels et en personne sont suspendus jusqu'à nouvel ordre. Nous sommes toutefois conscients de l'importance de ce service pour les futurs parents d'Ottawa. Nous avons donc organisé cette page pour vous donner accès à de l'information et des ressources qui pourraient vous être utiles durant cette période.
L'information prénatale se sépare en trois thèmes principaux:
- Notions de l'accouchement
- Notions de l'allaitement
- Notions des soins au nouveau-né
Pour chacun des thèmes vous pouvez parler à une infirmière en santé publique qui répondra à vos questions du lundi au vendredi, de 9h à 16h au 613-580-6744 ou 613-PARENTS (613-727-3687).
Chaque thème est présenté de la même manière :
| Notions de l'accouchement |
Objectifs:
- Comment se préparer pour le travail et l’accouchement
- Les quatre stades du travail
- Comment mesurer la fréquence des contractions
- Quand aller à l’hôpital ou au centre des naissances ou, quand appeler la sage-femme
- Stratégies de gestion de la douleur (positions, medicaments,…)
Lecture:
Réflexion:
- Quand est-il important pour vous d’aller à l’hôpital ou d’appeler la sage-femme?
- Quel est votre but pour l’accouchement?
- Quelle stratégie de gestion de la douleur avez-vous essayée?
- Quelle nouvelle stratégie de gestion de la douleur voudriez-vous essayer? Lesquelles ne fonctionneraient pas pour vous?
- Quelle position pensez-vous adopter pour pousser?
Ressources supplémentaires
En ligne:
Au téléphone:
- Ligne de soutien téléphonique pour les familles de bébé jusqu’à un an: 7 jours par semaine, de 9h à 15h, 613-580-2424, poste 23774
- Centre d'information santé publique Ottawa: Du lundi au vendredi, de 9h à 16h au 613-580-6744 ou 613-PARENTS (613-727-3687)
- Télésanté Ontario: 24 heures par jour, 7 jours sur 7, 1 866-797-0000
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| Notions de l'allaitement |
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Objectifs:
- L’importance de l'allaitement, du contact peau contre peau et du colostrum.
- Les risques pour la mère et le bébé si l'enfant n'est pas nourri au sein.
- Les recommandations actuelles concernant la durée de l'allaitement.
- La mise au sein initiée par le bébé et l’allaitement initié par les signes du bébé.
- La marche à suivre pour l'extraction à la main du lait maternel.
- Les positions et la mise au sein adéquates et les signes montrant que le nourrisson boit assez.
- L'importance du soutien du ou de la partenaire et où obtenir les ressources communautaires.
Lecture :
Réflexion:
- Si vous planifiez allaiter, pourquoi voulez-vous allaiter?
- Vous planifiez d'allaiter pendant combien de temps?
- Savez-vous où aller pour trouver de l'aide?
- Quelle position pensez-vous sera la meilleure pour vous?
Ressources supplémentaires
En ligne:
Au téléphone:
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| Notions des soins au nouveau-né |
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Objectifs:
- Certaines caractéristiques typiques du nouveau‐né.
- Les procédures habituelles pratiquées après la naissance.
- Les tests de dépistage routiniers pour le nouveau‐né offerts aux parents.
- Les conseils importants sur la sécurité liée au siège d'auto, au lit d'enfant et au sommeil.
- Les raisons pour lesquelles le bébé pleure, des stratégies pour le calmer et les dangers du syndrome du bébé secoué.
- Les signes pouvant indiquer que le bébé est malade.
- L'importance d'un attachement sécurisant et les moyens de le promouvoir.
- Où s'adresser pour obtenir d'autres informations.
Lecture et vidéos :
Réflexion:
- Si votre bébé pleure, est-ce une bonne chose de le prendre?
- Savez-vous où vous adresser si vous avez une question?
- Savez-vous quand aller à l'hôpital si votre bébé est malade?
- Si votre bébé s'endort dans le siège d'auto, pouvez-vous le laisser dormir là?
Ressources supplémentaires
En ligne:
Au téléphone:
- Ligne de soutien téléphonique pour les familles de bébé jusqu’à un an: 7 jours par semaine, de 9h à 15h, 613-580-2424, poste 23774
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Centre d'information santé publique Ottawa: Du lundi au vendredi, de 9h à 16h au 613-580-6744 ou 613-PARENTS (613-727-3687)
- Télésanté Ontario: 24 heures par jour, 7 jours sur 7, 1 866-797-0000
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Centre de détresse d'Ottawa: 613-238-3311
- Services de crise du Canada: 1-833-456-4566
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Services prénataux communautaires
Ottawa Prenatal Breastfeeding Support (en anglais)
- Ce groupe sur facebook est ouvert à tous les résidents d'Ottawa qui attendent un bébé ou qui sont parents d'un bébé de moins de six mois
- Sessions de soutien en ligne par ZOOM facilitées par une travailleuse de soutien familial en santé communautaire
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