Casques de sécurité pour les jeunes

Casques de sécurité!

En Ontario, toute personne de moins de 18 ans qui roule à vélo doit obligatoirement porter un casque de vélo homologué. Pour obtenir de plus amples renseignements, consultez le site Web sur la Sécurité à vélo de l’Ontario.

Le port du casque est recommandé pour les personnes de tous âges et de toutes capacités lors de la pratique d’activités telles que la planche à roulettes, le patin à roues alignées, le vélo, la luge, le patin à glace, le ski, et la planche à neige.

Ce que vous devez savoir à propos des casques de sécurité

Le casque permet de réduire les risques de blessures graves à la tête en amortissant le choc subi en cas de chute ou de coup.

Quelques conseils liés au port du casque?

  • Ne mettez aucun autocollant sur un casque.
  • Les parents peuvent donner l'exemple en portant leur casque.
  • N'oubliez pas que toute personne de moins de 18 ans doit porter un casque : c'est la loi.

La plupart des casques s’inscrivent dans l'une des catégories suivantes :

Impact unique (p. ex. casque de sécurité pour vélo) :

  • Ces casques sont conçus pour protéger la tête contre un seul impact. Il faut donc les remplacer après un accident ou un fort coup à la tête, et ce, même s’il n’y a aucun dommage apparent;

Impacts multiples (p. ex. casque de hockey) :

  • Ces casques sont conçus pour protéger la tête contre plusieurs impacts. Ils doivent être remplacés lorsqu'ils sont endommagés.

Casque multisport :

  • Ces casques ne protègent pas nécessairement la tête contre de multiples impacts, mais sont approuvés pour plus d’une activité. Consultez l’étiquette du fabricant pour connaître les activités pour lesquelles le casque offre une protection.

À considérer lors de l'achat d'un casque :
  • Assurez-vous que le casque porte une homologation de sécurité; un autocollant d’homologation devrait être apposé à l’intérieur ou à l’extérieur du casque. Le Groupe CSA (Association canadienne de normalisation) a adopté une norme concernant les casques de hockey.
  • Pour consulter le type de casque recommandé pour la pratique d’un sport ou d’une activité en particulier, ainsi que les normes connexes et plus encore, consultez Parachute Canada. Il est également important de consulter le guide de l’utilisateur du fabricant afin de vous renseigner sur l’utilisation prévue, sur l’ajustement et sur l’entretien d’un casque.
  • N'achetez jamais un casque d’occasion.
  • Assurez-vous que le casque est déjà de la bonne taille pour votre enfant; ne l'achetez pas plus grand en prévision de sa croissance.
Ajustement d’un casque de vélo
 

Suivez la règle « 2V1 » pour ajuster votre casque de sécurité pour vélo. Placez le casque sur votre tête de sorte qu'il ne tombe ni vers l'avant, ni vers l'arrière. Effectuez ensuite les vérifications suivantes :

image qui démonstre deux doigts entre le casque et les sourcilsimage qui démontre les courroies en forme de V autour des oreillesimage qui démontre un doigt entre le menton et la courroie

  • Il y a une largeur de deux doigts entre le casque et les sourcils.
  • Les courroies en forme de « V » passent autour des oreilles.
  • Il y a un espace d’un doigt entre le menton et la courroie attachée.

Assurez-vous que le casque ne bouge pas. Secouez la tête de haut en bas et de gauche à droite. Le casque devrait rester en place et être confortablement ajusté sur la tête.  

Ajustement d’un casque de hockey

Mettez le casque de sorte qu'il ne tombe ni vers l'avant, ni vers l'arrière. Effectuez ensuite les vérifications suivantes :

un image qui démontre Un doigt entre le casque et les sourcilsun image qui démontre Un doigt entre la courroie et le mentonun image qui démontre le casque ne bouge pas

  • Il y a un espace d’un doigt entre le menton et la mentonnière.
  • Il y a une largeur d’un doigt entre le casque et les sourcils.
  • Assurez-vous que le casque ne bouge pas. Secouez la tête de haut en bas et de gauche à droite. Le casque devrait rester en place et être confortablement ajusté sur la tête.
À quel moment dois-je remplacer un casque protecteur?

Au fil du temps, le plastique du casque s’assèche et peut devenir cassant. De plus, de nombreux casques doivent être remplacés après un seul choc. Lisez attentivement les instructions du fabricant et remplacez le casque :

  • Après un accident ou un choc violent.
  • Lorsqu'il est devenu trop petit.
  • Lorsque les courroies sont effilées ou déchirées, ou ne s’attachent plus.
  • Tous les cinq ans.
  • Les casques de hockey sont conçus pour absorber plusieurs chocs; il faut les remplacer lorsqu’ils sont endommagés ou fissurés, lorsque le rembourrage intérieur s’amincit ou s’effrite et en cas de choc violent.

Pour en savoir plus sur comment choisir un casque approprié, consultez Parachute Canada.  

Commotions cérébrales
Une commotion cérébrale est une lésion au cerveau. Elle est due à un coup à la tête, au visage ou au cou, ou à un coup au corps provoquant des secousses à la tête, et cause le déplacement rapide du cerveau dans la boîte crânienne.

Une commotion peut notamment entraîner les symptômes suivants :

  • Confusion
  • Maux de tête
  • Fatigue exacerbée
  • Troubles de la mémoire
  • Bourdonnement dans les oreilles
  • Difficultés de concentration
  • Sensibilité à la lumière ou au bruit
  • Troubles de la vue ou de l’équilibre
  • Irritabilité, tristesse ou anxiété
  • Étourdissements, nausées ou vomissements

Si votre enfant présente l’un de ces symptômes, il doit cesser immédiatement l’activité et être vu par un professionnel de la santé sans tarder.

Pour obtenir plus d’information sur les commotions cérébrales, parcourez ces pages Web :
Mise à jour des lois sur le cyclisme en Ontario

Pour que les routes soient plus sécuritaires, il faut que tout le monde coopère. En 2015, l'Ontario a mis à jour le Code de la route en présentant le projet de loi 31. Ce projet de loi comprend de nouvelles lois encourageant des comportements plus sécuritaires chez les automobilistes et les cyclistes sur les routes ontariennes.

Changements concernant les cyclistes :

  • Si vous faites du vélo pendant la période comprise entre une demi-heure avant le coucher du soleil et une demi-heure après le lever du soleil, et à tout autre moment où la lumière est insuffisante ou les conditions météorologiques défavorables, votre vélo doit être muni à l'avant d'un feu allumé émettant une lumière blanche et, à l'arrière, d'un feu allumé émettant une lumière rouge ou d'un réflecteur. Un éclairage de vélo inadéquat est passible d’une amende fixe.

Changements concernant les conducteurs et les passagers de véhicules automobiles :

  • Avant d'ouvrir la portière d'un véhicule automobile du côté de la circulation, les gens doivent d'abord s'assurer que cela ne gênera pas le passage d'un cycliste ou de tout autre véhicule. Cette action de nuire à la circulation est appelée « emportiérage » et est passible d’une amende fixe et de points d'inaptitude.
  • Lorsqu'ils dépassent des cyclistes, les conducteurs doivent conserver une distance d'un mètre entre leur véhicule et le cycliste. Cette distance correspond à la distance entre l'extrême droite du véhicule automobile et l'extrême gauche du vélo, y compris l'ensemble des saillies et accessoires. Ce n'est pas sécuritaire de dépasser un vélo en passant à moins d'un mètre du vélo et cela est passible d’une amende fixe.
N'oubliez pas que la sécurité routière est la responsabilité de chacun d'entre nous et que plus nous travaillons ensemble, plus nos routes deviennent sécuritaires.

Avez-vous d'autres questions? 

  • Connectez-vous avec une infirmière ou un infirmier autorisé(e)e de Santé811 pour obtenir des conseils de santé gratuits, sécurisés et confidentiels. Le service est disponible 24 heures par jour, 7 jours par semaine en anglais et en français, avec une assistance en traduction également proposée dans d'autres langues. Appelez le 8-1-1 ou visitez Health811.ontario.ca.
  • Connectez-vous avec un navigateur communautaire du 2-1-1 pour obtenir des informations sur les programmes et les ressources communautaires dans l'Est de l'Ontario. Le service d'assistance téléphonique est disponible  24 heures par jour, 7 jours par semaine et dans de nombreuses langues différentes. Appelez le 2-1-1 ou visitez 211ontario.ca.
  • Connectez-vous avec d’autres parents sur la page Facebook Être parent à Ottawa
  • Il existe une variété de services pour aider votre enfant à grandir en bonne santé à Ottawa.
  • Vous pouvez mettre à jour le dossier d'immunisation de votre enfant avec l’outil en ligne Connexion immunisations Ontario (CION) ou l'application CANImmunize. 
  • Si vous avez reçu un message de Santé publique Ottawa, comme une lettre ou un appel concernant la vaccination, une maladie infectieuse ou un manquement au contrôle des infections, veuillez appeler au 613-580-6744 et écouter attentivement les options du menu.

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